Psychoterapia – co to jest? Najważniejsze nurty psychoterapii
Psychoterapia przestała być tematem tabu – coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak bardzo może ona podnieść jakość życia. Jeśli czujesz, że codzienne problemy zaczynają Cię przerastać, wszystko wymyka Ci się spod kontroli, nie radzisz sobie ze stresem i trudnymi emocjami, a w relacjach bliskimi pojawia się wiele konfliktów – warto skorzystać z pomocy doświadczonego psychoterapeuty.