Zaburzenia osobowości to stany zdrowia psychicznego, w których ludzie mają długotrwały wzorzec myślenia, odczuwania i zachowania, który znacznie odbiega od oczekiwań kulturowych, co może wpływać

Motywacja jest jednym z najważniejszych elementów, które wpływają na nasze dążenie do celów oraz osiągnięć w życiu prywatnym i zawodowym. Pozwala na sprawną realizację zadań

Czy istnieje związek między ADHD a zaburzeniami więzi? To pytanie staje się coraz bardziej istotne w kontekście współczesnych badań nad zdrowiem psychicznym dzieci i dorosłych

Ludzie interesują się tematem osobowości z wielu powodów. Jednym z głównych powodów jest chęć zrozumienia siebie i innych, oraz lepszego radzenia sobie w relacjach międzyludzkich.

Wielu z nas nieświadomie tkwi w relacyjnych wzorcach, które zbudowały się latami – od pierwszych interakcji z bliskimi po bardziej zawiłe relacje dorosłe. To podobnie

Powiedzenie: „Twoje oczekiwania nie są moimi obietnicami” służy jako przypomnienie, że każdy z nas musi poruszać się po własnym „świecie” i podejmować decyzje, kierując się

Osoby, które potrafią rozpoznawać, rozumieć i zarządzać własnymi emocjami, oraz efektywnie komunikować się z innymi, mają lepsze szanse na osiągnięcie sukcesu w różnych sferach życia.

W świetle romantycznych idei o miłości, związek często uważany jest za bezpieczne schronienie; miejsce, gdzie odnajdujemy wsparcie i akceptację. Niemniej jednak, w wielu związkach pojawiają

Większość ludzi odczuwa każdego dnia całą gamę emocji – to dzięki zdolności odczuwania budujemy z innymi bliskie więzi i mamy motywację do spełniania marzeń. To

Borderline to jedno z najpowszechniejszych zaburzeń osobowości. Jego charakterystyczne cechy to m.in. niestabilny obraz samego siebie, skrajne emocje oraz impulsywność – niestety wpływają one na

Chociaż świadomość zaburzeń psychicznych w ostatnich latach coraz bardziej się zwiększa, to stygmatyzacja osób chorych psychicznie nadal pozostaje dużym problemem. Wielu pacjentów zmaga się z

W każdej relacji czasem pojawiają się nieporozumienia, ale wcale nie muszą oznaczać kłótni, która pozostawia jedynie dystans i negatywne emocje. Wbrew pozorom często jest to

Psychoterapia to ważna decyzja i ogromny krok na drodze do bardziej szczęśliwego życia, ale warto dopasować ją do swoich potrzeb. Wyróżniamy dwa najpopularniejsze nurty o

Każdy z nas doświadcza w życiu stresu – pojawia się niemal zawsze w odpowiedzi na codzienne wyzwania, poważne życiowe zmiany lub problemy w relacjach z

Celem każdej terapii jest pomoc w zrozumieniu źródeł swoich problemów oraz zmiana destrukcyjnych zachowań, by osiągnąć większą satysfakcję z życia. Jednak psychoterapeuci pracują w różnych

Pacjentami są zwykle młode kobiety, które:

Jedzą bardzo mało, że są strasznie szczupłe,

Obawiają się otyłości lub przyrostu masy ciała,

Postrzegają siebie jako osoby grube

Występujące współczesne zaburzenia odżywiania stanowią szczególną kategorię zagrożeń dotyczących zdrowia człowieka. Należą one do grupy zaburzeń psychicznych, które charakteryzują się znacznymi odchyleniami od wzorców prawidłowego,

Matki z poporodowym zespołem stresu pourazowego walczą o przetrwanie każdego dnia. Walczą z przerażającymi koszmarami i wspomnieniami porodu. Dominuje u nich poczucie gniewu, lęk, depresja

Większość z nas podczas swojego życia spotkało się prawdopodobnie choć raz z sytuacją, którą mogłoby nazwać traumatyczną. W związku z nią mogło wystąpić poczucie lęku,

W związku z tym, że narcyzm jako cecha przypisana jest każdemu człowiekowi, Christofer Lash amerykański historyk, w swojej książce pt. Kultura narcyzmu, stawia tezę, że

Etymologia wyrazu „narcyzm” pochodzi od perskiego słowa „narcis”, od którego wywodzi się również słowo „narkoza”. Obydwa wspomniane oznaczają sztywne, sparaliżowane funkcjonowanie. Termin „narcyzm” związany jest

Dlaczego niektórzy z łatwością nawiązują satysfakcjonujące więzi z ludźmi, a inni ciągle doświadczają nieporozumień i rozczarowań? Co wpływa na to, że jedni budują stabilny wieloletni

Psychoterapia przestała być tematem tabu – coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak bardzo może ona podnieść jakość życia. Jeśli czujesz, że codzienne problemy zaczynają

Tokofobia (FOC) – fear of childbirth, to nazwa stanu psychicznego występującego w postaci panicznego strachu i lęku przed ciążą i porodem (Marce 1858). Obawy te

….. który z tych specjalistów będzie najbardziej odpowiedni do naszych potrzeb i naszej aktualnej sytuacji. Mimo szerokiego dostępu do informacji, wciąż słyszymy różne, często mylące,