autor: Jakub Skrzypek

Czy istnieje związek między ADHD a zaburzeniami więzi u dzieci i dorosłych ?  To pytanie staje się coraz bardziej istotne w kontekście współczesnych badań nad zdrowiem psychicznym. Wczesne doświadczenia życiowe, w tym relacje z opiekunami, mają ogromne znaczenie dla rozwoju emocjonalnego i behawioralnego dzieci oraz dorosłych.

Zobacz też: Osoby z borderline w związku – jak budują relacje osoby z zaburzeniem z pogranicza?

Artykuł, który masz przed sobą, zgłębia złożone relacje między ADHD a zaburzeniami więzi, takimi min. jak: reaktywne zaburzenie przywiązania (RAD) i odhamowane zaburzenia zaangażowania społecznego (DSED).

Celem napisania przeze mnie tego artykułu było, aby poszerzyć Twoją wiedzę na temat związków ADHD i zaburzeń przywiązania, a także pomóc zrozumieć, jak wczesne doświadczenia mogą wpływać na rozwój tych zaburzeń. Po drugie, chcę dostarczyć praktycznych wskazówek dla rodziców, nauczycieli i specjalistów, jak tworzyć wspierające i stabilne środowisko dla dzieci i dorosłych z ADHD oraz z problemami z przywiązaniem. W końcu, artykuł ten może stać się cennym źródłem inspiracji do dalszych badań i praktyk klinicznych, oferując strategie terapeutyczne i edukacyjne, które mogą poprawić jakość życia osób dotkniętych tymi złożonymi zaburzeniami. Dzięki prowadzonym badaniom możemy lepiej zrozumieć i wspierać osoby z ADHD i problemami z przywiązaniem.

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń u dzieci. Jego objawy, takie jak problemy z koncentracją, nadmierna aktywność i impulsywność, mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie dziecka, a także osób dorosłych i na ich relacje z otoczeniem. Jednak, jak się okazuje, ADHD to tylko jedna strona medalu. Równie ważne są relacje i wczesne doświadczenia życiowe, które kształtują rozwój dzieci i funkcjonowanie osób dorosłych. Chociaż wiele badań koncentruje się na objawach behawioralnych i neurobiologicznych ADHD, to coraz więcej uwagi poświęca się także wpływowi wczesnych doświadczeń życiowych oraz stylów przywiązania na rozwój tego zaburzenia.

Zobacz też: Relacji z partnerem kontrolującym – Profil psychologiczny partnera kontrolującego i cechy patologicznych zachowań.

Przywiązanie jako fundamentalny aspekt rozwoju człowieka, kształtuje zdolność do budowania i utrzymywania zdrowych relacji przez całe życie. Kiedy więzi te są zakłócone lub dysfunkcyjne, mogą prowadzić do poważnych trudności w sferze emocjonalnej i społecznej. Przywiązanie jest fundamentalnym aspektem rozwoju człowieka, stanowiącym podstawę interakcji jednostek z innymi przez całe życie. Koncepcja przywiązania, po raz pierwszy wprowadzona została Johna Bowlby’ego i dalej rozwinięta przez Mary Ainsworth. Podkreśla znaczenie wczesnych więzi między dzieckiem a jego opiekunami. Te wczesne interakcje znacząco wpływają na zdolność osoby do tworzenia i utrzymywania relacji w późniejszym życiu. Jednak, gdy więzi te są zakłócone lub dysfunkcyjne, mogą rozwinąć się zaburzenia przywiązania. Zaburzenia te manifestują się trudnościami w tworzeniu i utrzymywaniu więzi emocjonalnych z opiekunami lub innymi osobami. Zazwyczaj rozwijają się już we wczesnym dzieciństwie. Zaburzenia te mogą mieć głębokie i długotrwałe skutki. Zrozumienie zaburzeń przywiązania obejmuje zbadanie źródeł ich pochodzenia, objawów zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Zaburzenia przywiązania występują w min. dwóch grupach:

• Reaktywne zaburzenie przywiązania (RAD) – może rozwinąć się u małych dzieci, które doświadczyły trudności we wczesnych etapach życia. Stan ten charakteryzuje się niezdolnością dziecka do tworzenia zdrowych więzi emocjonalnych z opiekunami, co może prowadzić do szeregu problemów emocjonalnych i behawioralnych.

• Odhamowane zaburzenia zaangażowania społecznego (DSED) to inny rodzaj zaburzenia przywiązania, charakteryzujący się nieselektywną towarzyskością i brakiem selektywnych zachowań przywiązaniowych. W przeciwieństwie do dzieci z RAD, osoby z DSED mogą szukać uwagi i pocieszenia u nieznajomych lub wykazywać nadmiernie bliskie zachowania wobec nieznanych dorosłych.

Związki między ADHD i zaburzeniami więzi

Wczesne doświadczenia i Ich znaczenie

Wczesne interakcje z rodzicami, zwłaszcza w kontekście przywiązania, mają fundamentalne znaczenie dla rozwoju emocjonalnego i behawioralnego. Dzieci, które doświadczają stabilnych i bezpiecznych relacji, wykazują niższe ryzyko rozwoju ADHD. Bezpieczne przywiązanie sprzyja lepszemu funkcjonowaniu emocjonalnemu i pomaga dzieciom w regulacji emocji. Dzieci, które doświadczają stabilnych i ciepłych relacji z opiekunami, wykazują lepsze umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresującymi sytuacjami, w przeciwieństwie do dzieci, które doświadczają niestabilnych, nieprzewidywalnych lub zaniedbujących relacji. U takich dzieci może rozwinąć się zaburzony wzorzec przywiązania, co z kolei może prowadzić do problemów z regulacją emocji i zachowań, charakterystycznych dla ADHD. Dzieci, które doświadczają zaniedbania, braku opieki lub traumy, mogą rozwijać negatywne style przywiązania, co prowadzi do zwiększonych trudności z uwagą, impulsywnością i regulacją emocji. Narażenie dzieci na stres i traumę we wczesnym dzieciństwie może mieć długotrwały wpływ na rozwój mózgu i ich późniejsze zachowanie. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa, takie jak znęcanie się, zaniedbywanie lub awantury domowe, są powiązane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju ADHD. Te stresujące sytuacje mogą zmieniać strukturę i funkcję mózgu, szczególnie w obszarach związanych z uwagą i kontrolą impulsów. Dzieci, które doświadczają konfliktowych relacji z rodzicami, są bardziej narażone na trudności związane z uwagą i nadpobudliwością.

Zobacz też: Czym jest stres? Objawy, skutki i skuteczna walka ze stresem

Trudności z Regulacją Emocji

Regulacja emocji to zdolność rozpoznawania, rozumienia i odpowiedniego reagowania na własne emocje oraz emocje innych. Dzieci i dorośli z ADHD często mają poważne trudności z regulacją emocji, co wpływa na ich codzienne funkcjonowanie, relacje z rówieśnikami oraz sukcesy szkolne i zawodowe. Może to prowadzić do wybuchów złości, frustracji, a także trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji społecznych. Problemy te mogą być związane z nieadekwatnymi wzorcami przywiązania a także być wynikiem biologicznych predyspozycji, jak i środowiskowych doświadczeń. Bezpieczne przywiązanie to takie, gdy druga osoba czuje się kochana i akceptowana. Jest to kluczowy czynnik dla zdrowego rozwoju emocjonalnego. Z kolei brak bezpieczeństwa emocjonalnego może pogłębiać problemy związane z ADHD.

Środowiskowe czynniki ryzyka

Stabilność emocjonalna rodziców i opiekunów ma ogromne znaczenie dla rozwoju dziecka. Matki i ojcowie, którzy są w stanie konsekwentnie reagować na potrzeby emocjonalne swoich dzieci, budują fundamenty zdrowego przywiązania. Depresja matki podczas ciąży, przedwczesny poród, niska waga urodzeniowa dziecka oraz palenie tytoniu w ciąży, również odgrywają znaczącą rolę. Depresja matki może negatywnie wpływać na zdolność do odpowiedniego reagowania na potrzeby dziecka, co z kolei może prowadzić do problemów z uwagą i emocjami   u dziecka. Stres matki w okresie prenatalnym jest powiązany z wyższym poziomem lęku oraz objawami nadpobudliwości i deficytu uwagi u dzieci. Stres prenatalny może wpływać na oś HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza), co prowadzi do długotrwałych zmian w reakcjach na stres i regulacji emocji u potomstwa​. Styl życia podczas ciąży, w tym dieta i poziom stresu, może wpływać na ryzyko ADHD u dziecka. Negatywne zachowania podczas ciąży skutkują trudnościami w przygotowaniu się na macierzyństwo, a w dalszej kolejności problemami z przywiązaniem i regulacją emocji u dziecka. Palenie tytoniu przez matkę w czasie ciąży zwiększa ryzyko ADHD u dziecka.

Zobacz też: Narcyzm – wrażliwy i wielkościowy jako cecha osobowości

U dorosłych z ADHD relacje interpersonalne mogą być zaburzone przez wczesne doświadczenia z dzieciństwa. Osoby, które doświadczyły zaburzeń przywiązania lub wczesnej traumy, mogą mieć problemy z zaufaniem, komunikacją i intymnością w związkach. Może to prowadzić do trudności w tworzeniu i utrzymywaniu zdrowych relacji, co jest częstym wyzwaniem dla dorosłych z ADHD.

Rola rodziców i opiekunów

Rola rodziców i ich praktyk wychowawczych jest kolejnym istotnym elementem. Styl przywiązania rodziców oraz ich sposób wychowywania dzieci mogą mieć znaczący wpływ na rozwój ADHD. Na przykład, agresywne praktyki wychowawcze mogą zaostrzać objawy nadpobudliwości i deficytu uwagi. Z kolei wspierające i stabilne środowisko domowe sprzyja lepszemu funkcjonowaniu emocjonalnemu dziecka. Styl przywiązania rodziców, ich reakcje na potrzeby dziecka oraz ogólne podejście do wychowania mogą mieć długotrwały wpływ na funkcjonowanie emocjonalne i behawioralne dziecka. Edukacja rodziców na temat znaczenia przywiązania i strategii wychowawczych może przyczynić się do lepszego rozwoju ich dzieci. Negatywne doświadczenia we wczesnym dzieciństwie, takie jak zaniedbanie, przemoc czy brak uwagi ze strony rodziców, mogą wpływać na zdrowie psychiczne i rozwój dziecka. Badania wskazują, że dzieci, które doświadczyły takich trudności, są bardziej narażone na rozwój ADHD. Negatywne doświadczenia mogą prowadzić do chronicznego stresu, który wpływa na rozwój mózgu i systemu nerwowego, zwiększając ryzyko zaburzeń uwagi i impulsywności.

Zobacz też: Osoby z borderline w związku – jak budują relacje osoby z zaburzeniem z pogranicza?

Implikacje Kliniczne

Istnieje konieczność dokładnej diagnozy i oceny wzorców przywiązania oraz trudności emocjonalnych u dzieci i dorosłych z ADHD. Tradycyjne podejścia diagnostyczne skupiają się głównie na objawach behawioralnych, takich jak nadpobudliwość, impulsywność i deficyty uwagi. Należy zaznaczyć, że uwzględnienie aspektów emocjonalnych i relacyjnych może prowadzić do bardziej holistycznej oceny i skuteczniejszych interwencji. Zrozumienie związku między przywiązaniem a ADHD ma istotne implikacje kliniczne. Terapeuci pracujący z dziećmi i dorosłymi z ADHD powinni uwzględniać wzorce przywiązania w swoich metodach leczenia. Terapie rodzinne, które koncentrują się na poprawie stylów przywiązania i regulacji emocji, mogą być bardzo efektywne w redukcji symptomów ADHD. Programy treningowe dla rodziców, które uczą ich, jak budować bezpieczne przywiązani i skutecznie reagować na potrzeby emocjonalne dziecka, mogą również przynieść znaczące korzyści.

Genetyczne Czynniki Ryzyka

Badania wskazują, że pewne genetyczne polimorfizmy, zwłaszcza w genach dopaminergicznych, mogą zwiększać ryzyko rozwoju ADHD. Na przykład, mutacje w receptorze D4 mogą wpływać na metabolizm dopaminy, co jest kluczowe dla procesów uwagi i motywacji.

Jak należy pomagać dzieciom i dorosłym z ADHD i zaburzeniami przywiązania ?

Adaptacja Podejść Terapeutycznych do Indywidualnych Potrzeb

Istnieje konieczność adaptacji różnych podejść terapeutycznych do indywidualnych potrzeb każdego dziecka i dorosłego z ADHD, zwłaszcza tych z zaburzeniami przywiązania. Terapie muszą uwzględniać specyficzne wyzwania i mocne strony tych osób, a także ich unikalne doświadczenia życiowe. Personalizowane plany leczenia, które integrują różne metody terapeutyczne, są kluczowe dla skuteczności interwencji.

Praca z Rodziną i Systemem Wsparcia

Bardzo istotne jest zaangażowanie całej rodziny w proces terapeutyczny. Rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w leczeniu dzieci z ADHD i zaburzeniami przywiązania. Programy wsparcia dla rodzin i wsparcie emocjonalne mogą znacząco poprawić wyniki leczenia. Niezbędna jest współpraca z lokalnymi samorządami, szkołami i instytucjami pomocowymi.

Zobacz też: Relacji z partnerem kontrolującym – Profil psychologiczny partnera kontrolującego i cechy patologicznych zachowań.

Strategie Terapeutyczne Skoncentrowane na Przywiązaniu

Terapie oparte na teorii przywiązania są efektywnym narzędziem w pracy z dziećmi i dorosłymi z ADHD. Te interwencje pomagają budować bezpieczne relacje między dzieckiem i opiekunami, a także pomiędzy dorosłymi.  Wpływają pozytywnie na budowanie zdrowych wzorców emocjonalnych i społecznych. Terapie te mogą obejmować pracę nad wzmocnieniem więzi emocjonalnej, rozwijaniem empatii i zaufania, a także korygowaniem niewłaściwych wzorców relacji.

Współpraca Między Specjalistami

Skuteczne leczenie ADHD i zaburzeń więzi wymaga współpracy wielu specjalistów, w tym psychologów, psychiatrów, terapeutów zajęciowych, pedagogów i pracowników socjalnych. Zintegrowane podejście, w którym specjaliści współpracują ze sobą, dzielą się informacjami i wspólnie planują interwencje, może prowadzić do lepszych wyników terapeutycznych. Regularne spotkania zespołów interdyscyplinarnych mogą pomóc w dostosowywaniu planów leczenia do zmieniających się potrzeb dziecka.

Zobacz też: Drzwi do Własnego Ja – Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu (TFP) w pracy nad Wewnętrznym Modelem Relacji

Techniki Regulacji Emocji

Dzieci i dorośli z ADHD często mają trudności z kontrolowaniem swoich emocji, co może prowadzić do wybuchów złości, frustracji i problemów w relacjach społecznych. Techniki, które uczą regulacji emocji, takie jak: techniki oddechowe, medytacja, trening uważności i treningi poznawcze, mogą być bardzo pomocne. Uczenie dzieci, jak rozpoznawać i kontrolować swoje emocje, może poprawić ich funkcjonowanie w szkole i w domu.

Interwencje Szkolne

Szkoła jest kluczowym miejscem, gdzie dzieci z ADHD spędzają znaczną część swojego czasu. Indywidualne plany edukacyjne, szkolenia dla nauczycieli na temat ADHD i zaburzeń przywiązania, a także zastosowanie technologii wspierających naukę mogą znacząco poprawić wyniki szkolne i społeczne uczniów. Ważne jest, aby nauczyciele byli świadomi specyficznych potrzeb dzieci z ADHD i byli w stanie dostosować swoje metody nauczania.

Wsparcie dla Dorosłych z ADHD i zaburzeniami więzi

Wsparcie dla dorosłych z ADHD, zwłaszcza tych, którzy mogą mieć zaburzenia przywiązania jest istotnym elementem w procesie leczenia. Dorośli z ADHD mogą korzystać z terapii indywidualnych, grup wsparcia, coachingów ADHD oraz programów edukacyjnych. Rozumienie, jak ADHD wpływa na ich życie dorosłe i relacje, jest kluczowe dla rozwijania strategii radzenia sobie i poprawy jakości życia.

Zastosowanie Nowoczesnych Technologii

Nowoczesne technologie, takie jak aplikacje do monitorowania nastroju, programy biofeedbacku i platformy e-learningowe, mogą wspierać terapię ADHD. Integracja technologii z tradycyjnymi metodami terapeutycznymi może przynieść dodatkowe korzyści. Technologie te mogą być używane do monitorowania postępów, wspierania samoregulacji oraz dostarczania interaktywnych ćwiczeń terapeutycznych.

Zobacz też: Teorie osobowości. Dlaczego warto interesować się tematem osobowości?

Wnioski

Prowadzone na całym świecie badania dostarczają cennych informacji na temat złożonych interakcji między genetyką, wczesnymi doświadczeniami a rozwojem ADHD i zaburzeń przywiązania. Podkreślają one znaczenie stabilnych relacji rodzinnych i odpowiednich praktyk wychowawczych oraz roli genetyki i czynników środowiskowych w kształtowaniu zachowań dzieci. Jednocześnie, istotne jest, aby rodzice, nauczyciele i specjaliści wiedzieli, jak wspierać dorosłych z ADHD oraz problemami z przywiązaniem. Dzieci z problemami z przywiązaniem i ADHD wymagają specjalnej troski i uwagi, aby mogły rozwijać się prawidłowo.

Skuteczne podejście terapeutyczne wymaga uwzględnienia wielu aspektów, w tym behawioralnych, emocjonalnych i środowiskowych. Adaptacja metod terapeutycznych do indywidualnych potrzeb, wsparcie rodziców, współpraca wielodyscyplinarna oraz integracja nowoczesnych technologii to kluczowe elementy efektywnego leczenia.

Zobacz też: Style przywiązania – czym są i jak wpływają na relacje międzyludzkie w dorosłym życiu?

Przeczytałeś artykuł „Związki między ADHD i zaburzeniami więzi”?

Nie pozwól, by ta wiedza pozostała tylko teorią !!

Autor artykułu jest gotów pomóc Ci przekuć tę wiedzę w praktykę. Jeśli:

• Masz pytania dotyczące treści artykułu,
• Zmagasz się z trudnościami opisanymi w tekście,
• Chcesz rozpocząć terapię ADHD lub zaburzeń przywiązania,
• Potrzebujesz profesjonalnego wsparcia

Skontaktuj się z autorem! To Twoja szansa na:

• Uzyskanie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania,
• Rozpoczęcie specjalistycznej terapii,
• Otrzymanie indywidualnego wsparcia,

Nie czekaj – zrób pierwszy krok ku zmianie. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne!

Skorzystaj z tej możliwości już dziś !

kontakt z autorem

• Instagram
• Facebook
• Mail

---

Bibliografia:

1. Franc N, Maury M, Purper-Ouakil D. Trouble déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH) : quels liens avec l’attachement ? [ADHD and attachment processes: are they related?]. Encephale. 2009 Jun;35(3):256-61. French. doi: 10.1016/j.encep.2008.04.007. Epub 2008 Sep 20. PMID: 19540412.
2. Anda, R. F., Felitti, V. J., Bremner, J. D., Walker, J. D., Whitfield, C., Perry, B. D., … & Giles, W. H. (2006). The enduring effects of abuse and related adverse experiences in childhood. European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience, 256(3), 174-186. https://doi.org/10.1007/s00406-005-0624-4
3. Barkley, R. A., Murphy, K. R., & Fischer, M. (2006). ADHD in adults: What the science says. Guilford Press.
4. Biederman, J. (2005). Attention-deficit/hyperactivity disorder: A selective overview. Biological Psychiatry, 57(11), 1215-1220. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2004.10.020
5. Eakin, L., Minde, K., Hechtman, L., Ochs, E., Krane, E., Bouffard, R., … & Looper, K. (2004). The marital and family functioning of adults with ADHD and their spouses. Journal of Attention Disorders, 8(1), 1-10. https://doi.org/10.1177/108705470400800101
6. Johnston, C., & Mash, E. J. (2001). Families of children with attention-deficit/hyperactivity disorder: Review and recommendations for future research. Clinical Child and Family Psychology Review, 4(3), 183-207. https://doi.org/10.1023/A:1017592030434
7. Kessler, R. C., Adler, L., Barkley, R., Biederman, J., Conners, C. K., Demler, O., … & Zaslavsky, A. M. (2006). The prevalence and correlates of adult ADHD in the United States: Results from the National Comorbidity Survey Replication. American Journal of Psychiatry, 163(4), 716-723. https://doi.org/10.1176/ajp.2006.163.4.716
8. Russell, G., Ford, T., & Russell, E. (2015). Socioeconomic associations with ADHD: Findings from a mediation analysis. PLoS One, 10(6), e0128248. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0128248
9. Wilens, T. E., Faraone, S. V., Biederman, J., & Gunawardene, S. (2011). Does stimulant therapy of attention-deficit/hyperactivity disorder beget later substance abuse? A meta-analytic review of the literature. Pediatrics, 111(1), 179-185
10. Ainsworth, M. D. S. (1969). Infant-mother attachment. American Psychologist, 34(10), 932-937.
11. Bowlby, J. (1982). Attachment and loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.
12. Cassidy, J., & Shaver, P. R. (Eds.). (2016). Handbook of attachment: Theory, research, and clinical applications. Guilford Publications.
13. Dozier, M., Stovall-McClough, K. C., & Albus, K. E. (2008). Attachment and psychopathology in adulthood. In J. Cassidy & P. R. Shaver (Eds.), Handbook of attachment: Theory, research, and clinical applications (2nd ed., pp. 718-744). Guilford Press.
14. Fonagy, P., Steele, M., Steele, H., Moran, G. S., & Higgitt, A. C. (1991). The capacity for understanding mental states: The reflective self in parent and child and its significance for security of attachment. Infant Mental Health Journal, 12(3), 201-218.
15. Karen, R. (1998). Becoming attached: First relationships and how they shape our capacity to love. Oxford University Press.
16. Levy, K. N., & Johnson, B. N. (2019). Attachment and psychotherapy: Theory, research, and practice. Routledge.
17. Siegel, D. J. (2012). The developing mind: How relationships and the brain interact to shape who we are. Guilford Press.
18. Sroufe, L. A., Egeland, B., Carlson, E. A., & Collins, W. A. (2005). The development of the person: The Minnesota study of risk and adaptation from birth to adulthood. Guilford Press.
19. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
20. Barkley, R. A. (2015). Attention-deficit hyperactivity disorder: A handbook for diagnosis and treatment (4th ed.). New York, NY: Guilford Press.
21. Brown, T. E. (2005). Attention deficit disorder: The unfocused mind in children and adults. New Haven, CT: Yale University Press.