Czym jest terapia poznawczo-behawioralna?

Psychoterapia to ważna decyzja i ogromny krok na drodze do bardziej szczęśliwego życia, ale warto dopasować ją do swoich potrzeb. Wyróżniamy dwa najpopularniejsze nurty o wieloletniej historii. Pierwszy z nich to terapia psychodynamiczna, która skupia się na nieuświadomionych konfliktach i powrocie do trudnych doświadczeń z przeszłości.

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.